En Nu Jij

Is er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Misschien is je moeder vaak verdrietig, vraagt je gehandicapte zus veel aandacht of is je vader verslaafd. Het kan fijn zijn om te zorgen voor een ander. Toch kan het ook teveel worden en zwaar voelen. Zeker als je jong bent. Dan kan het zijn dat je een jonge mantelzorger ben. En Nu Jij biedt een luisterend oor door persoonlijke coaching en contactgroepen.

Oudertelefoon

App Mental Health First Aid

In de app kun je een zelfscan doen: wat weet ik al over eerste hulp bij psychische problemen. Ook vind je telefoonnummers die je kunt bellen in crisissituaties en tips om het gesprek met iemand met psychische problemen aan te gaan.

Apps Mentaal welbevinden

Kijk de Arkin thuisbuis

Toolkit Stay at home

Website Mentaal Vitaal

JouwGGD chat voor al je vragen

Voor vragen met betrekking op jouw fysieke of mentale gezondheid, kan je elke dag hiervoor terecht bij de chat van JouwGGD. De chat is elke werkdag geopend tussen 14:00-22:00 uur, op zaterdag en zondag van 18:00-20:00 uur. Bekijk de vlog voor een kennismaking: Annemiek spreekt met Yvonne van JouwGGD.

Tips en artikelen via Jouw GGD voor jongeren

Zelftest jongeren: Check je mentale balans