thrive logo







En Nu Jij

Hulplijn Tips angstig mentaal-fit somber-verdrietig stress

Is er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief? Misschien is je moeder vaak verdrietig, vraagt je gehandicapte zus veel aandacht of is je vader verslaafd. Het kan fijn zijn om te zorgen voor een ander. Toch kan het ook teveel worden en zwaar voelen. Zeker als je jong bent. Dan kan het zijn dat je een jonge mantelzorger ben. En Nu Jij biedt een luisterend oor door persoonlijke coaching en contactgroepen.








Oudertelefoon

Hulplijn mentaal-fit somber-verdrietig stress







App Mental Health First Aid

Tips mentaal-fit

In de app kun je een zelfscan doen: wat weet ik al over eerste hulp bij psychische problemen. Ook vind je telefoonnummers die je kunt bellen in crisissituaties en tips om het gesprek met iemand met psychische problemen aan te gaan.








Apps Mentaal welbevinden

Tips Zelfhulp mentaal-fit







Kijk de Arkin thuisbuis

Vlogs Zelfhulp angstig eenzaam mentaal-fit somber-verdrietig stress







Toolkit Stay at home

Tips Zelfhulp eenzaam mentaal-fit somber-verdrietig stress







Website Mentaal Vitaal

Tips Zelfhulp mentaal-fit







JouwGGD chat voor al je vragen

Hulplijn angstig eenzaam mentaal-fit slaapproblemen somber-verdrietig stress

Voor vragen met betrekking op jouw fysieke of mentale gezondheid, kan je elke dag hiervoor terecht bij de chat van JouwGGD. De chat is elke werkdag geopend tussen 14:00-22:00 uur, op zaterdag en zondag van 18:00-20:00 uur. Bekijk de vlog voor een kennismaking: Annemiek spreekt met Yvonne van JouwGGD.

 








Tips en artikelen via Jouw GGD voor jongeren

Tips angstig eenzaam mentaal-fit slaapproblemen somber-verdrietig stress







Zelftest jongeren: Check je mentale balans

Zelfhulp mentaal-fit

Update


Voor laagdrempelig gesprek, ga naar Up Talk