thrive logo







Jongerenhulponline

Hulplijn angstig eenzaam mentaal-fit slaapproblemen somber-verdrietig stress

Hoe groot of klein je probleem ook is, waar je ook mee zit of als je gewoon een keer je hart wilt luchten: bij Jongeren Hulp Online vind je meer dan landelijke 20 hulplijnen die je snel, anoniem en gratis ondersteuning bieden. Via de chat, telefoon of email. Betrouwbaar en professioneel.








UpTalk

Speciaal voor jongeren
Hulplijn angstig eenzaam slaapproblemen somber-verdrietig stress

Het is voor veel jongeren een moeilijke tijd. Zit je ergens mee? Voel je je down of gestresst? Praten helpt.

We zijn er voor je!
Ervaringsdeskundigen en coaches helpen je verder. Gratis en anoniem.
Je kunt whatsappen, chatten of binnenlopen.

 

Ga naar Uptalk








ARQ Hulp voor zorgprofessionals

Hulplijn angstig eenzaam slaapproblemen somber-verdrietig stress







JouwGGD chat voor al je vragen

Hulplijn angstig eenzaam mentaal-fit slaapproblemen somber-verdrietig stress

Voor vragen met betrekking op jouw fysieke of mentale gezondheid, kan je elke dag hiervoor terecht bij de chat van JouwGGD. De chat is elke werkdag geopend tussen 14:00-22:00 uur, op zaterdag en zondag van 18:00-20:00 uur. Bekijk de vlog voor een kennismaking: Annemiek spreekt met Yvonne van JouwGGD.

 

Meer informatie

 








Tips en artikelen via Jouw GGD voor jongeren

Tips angstig eenzaam mentaal-fit slaapproblemen somber-verdrietig stress







Mindmasters: hulp voor jongeren

Hulplijn angstig eenzaam slaapproblemen somber-verdrietig stress

Ben je tussen de 14 en 18 jaar? Voel je je eenzaam, gestrest of ongelukkig? De coaches van Mindmasters zijn er om je volledig anoniem te helpen. Je kan appen via 06 11 92 03 06. Ook kan je mailen en chatten. Daarnaast staan er ook een zelfhulptest online of kun je een cursus volgen. Kijk de vlog voor een kennismaking.

 

Meer informatie

 








@Ease: hulp en contact

Hulplijn angstig eenzaam slaapproblemen somber-verdrietig stress

Bij @Ease in Amsterdam kunnen jongeren aankloppen voor een gesprek. Je kan praten met lotgenoten en jongeren die vaak ook problemen hebben overwonnen. Ook zijn zij per chat beschikbaar op maandag t/m donderdag van 15:30 uur tot 18:30 uur om te praten waarmee jij zit.
Meer weten? Bekijk de vlog van Annemiek over @Ease.

 

Meer informatie

 








Online training: Dealing with Coronastress (English)

Zelfhulp slaapproblemen stress







Mindfulness App

Zelfhulp angstig slaapproblemen somber-verdrietig stress







Mindfulness vanuit huis

Zelfhulp angstig slaapproblemen somber-verdrietig stress

Update


Voor laagdrempelig gesprek, ga naar UpTalk